网易娱乐9月28日报道 9月28日下午，张子萱在微博上传了一则视频跟网友分享自己坐月子的心得。在视频中张子萱和“金牌月嫂”阿霞向网友分享了自己的食谱以及养生、瘦身的方法。

　　28日下午，新晋妈妈张子萱在自己的个人微博发布了一则视频和网友分享自己坐月子的心得。张子萱表示自己会在月子期间通过煲汤、泡澡等方式改变自己的体质和保养身体；并且透露坐月子时也每天敷面膜。月嫂阿霞感叹张子萱是个好妈妈，全母乳喂养到了6个月，真的非常辛苦。关于生产后如何瘦身的问题，张子萱表示要坚持运动，做孕妇普拉提，所以自己在生产后没有妊娠纹也只胖了3、4斤，还通过绑带绑肚子可以让自己不长小肚子。

　　在视频中，月嫂阿霞还爆料张子萱在生产后第三周不忘陪陈赫打游戏，张子萱也透露因为自己不吃的东西全被陈赫吃了，陈赫还会偷喝自己的汤水，所以陈赫越来越胖。在谈到女儿“ANAN”的时候，月嫂称她是一个非常干净、非常可爱的小宝宝，就像个“小苹果”。从视频中可以看出张子萱十分真诚地与网友分享自己的心得，与丈夫和孩子在一起也十分幸福。